Ledarledd träning är en av de allra mest effektiva sätten att träna. Jag lägger upp träningen efter dina startförutsättningar och de framsteg du gör under resans gång!
Uppföljning och den personliga kontakten bidrar också till att personlig träning ger ökad motivation. Vi sätter upp mål och lägger upp en plan. Din vilja och min kunskap hjälper dig sedan att genomföra planen och uppnå dina mål.
Förbättra din hälsa, öka ditt välbefinnande, gå ner i vikt!
